Practica de 15 minutos restauradora prenatal. ¿Cansada? ¿exhausta? necesitas quitar dolores del cuerpo? PRUEBA ESTO Son tres posturas que puedes practicar desde casa. En lo personal me sirvieron en mi embarazo con los dolores de espalda baja, hinchazón de pies, ansiedad y estrés. Ayudándome a estar presente con mi respiración y mi bebe.