Clases de Yoga: Espalda

03 Restaurativo

Estrés y ansiedad corporativo

20 min.

Multinivel

Alineando posturas parte #3

30 min.

Principiantes

Alineando posturas parte #2

20 min.

Principiantes

Apertura y Estabilidad en Backbends

40 min.

Multinivel, Principiantes

Secuencia suave y corta

20 min.

Multinivel, Principiantes

MDR Práctica diaria mínima

Estrés y ansiedad corporativo

20 min.

Intermedio, Multinivel

Activando laterales y empezando la preparación para el press

40 min.

Avanzados, Intermedio

Alineando posturas parte #1

15 min.

Principiantes

Terapéutico para la ciática

20 min.

Multinivel