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Clases de Yoga: Estiramiento

Alineando posturas parte #3
30 min.
Principiantes
Alineando posturas parte #2
20 min.
Principiantes
Secuencia suave y corta
20 min.
Multinivel, Principiantes
Secuencia energizante para despertar el cuerpo
15 min.
Intermedio, Multinivel
Terapéutico para la ciática
20 min.
Multinivel
Estiramientos de espalda
10 min.
Multinivel, Principiantes
Estiramiento con presencia
20 min.
Multinivel
Flow para mover la energía
10 min.
Intermedio, Multinivel
Hatha flow 2
10 min.
Intermedio, Multinivel