Clases de Yoga: Piernas

#3 Estabilidad en movimiento

Evolución en movimiento

50 min.

Intermedio, Multinivel, Principiantes

#1 Fuerza desde la raiz

Evolución en movimiento

40 min.

Intermedio, Multinivel, Principiantes

Series de Yin: media silla de montar

15 min.

Multinivel, Principiantes

Series de Yin: oruga

Programa para reducir el estrés y la ansiedad

15 min.

Multinivel, Principiantes

Activación consciente de caderas

60 min.

Multinivel

Prenatal – Posturas para avanzados (primer trimestre)

60 min.

Avanzados

Yoga avanzado: Fuerza, equilibrio y estabilidad

60 min.

Avanzados

03 Restaurativo

Programa para reducir el estrés y la ansiedad

20 min.

Multinivel

Alineando posturas parte #3

30 min.

Principiantes