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Clases de Yoga:
Respiración
Respiracion básica
Meditaciones y respiraciones corporativas
10 min.
Principiantes
Respiración diafragmática
Meditaciones y respiraciones corporativas
10 min.
Multinivel
Respiración para despejar la mente
Meditaciones y respiraciones corporativas
10 min.
Multinivel
Meditación guiando tu respiración
20 min.
Multinivel
,
Principiantes
Empieza a respirar de manera consciente
20 min.
Principiantes
Pranayama
20 min.
Multinivel
Pranayama
50 min.
Intermedio
Traigo presencia y calma a través de mi respiración
Yoga prenatal: Conecta con tu cuerpo y tu bebé en cada etapa – para principiantes
10 min.
Multinivel
Sigamos respirando conscientemente
Yoga prenatal: Conecta con tu cuerpo y tu bebé en cada etapa – para principiantes
15 min.
Multinivel
