Clases de Yoga: Sistema respiratorio y nervioso

Respiración abdominal

Yoga para un piso pélvico saludable

10 min.

Multinivel, Principiantes

Flow para mover la energía

10 min.

Intermedio, Multinivel

Postnatal: #9 Fluyendo en conexión

Renacer en movimiento: un programa de yoga postnatal

15 min.

Multinivel

Postnatal: #7 Respiración en ritmo

Renacer en movimiento: un programa de yoga postnatal

20 min.

Multinivel

Postnatal: #2 Recuperando el movimiento

Renacer en movimiento: un programa de yoga postnatal

20 min.

Multinivel

Respiración para reducir estrés

20 min.

Multinivel

Respiración abdominal

10 min.

Multinivel, Principiantes

Meditación usando la respiración como base

10 min.

Multinivel, Principiantes

Respiración de tres partes

15 min.

Multinivel