Categoría: Vinyasa

Flow Gentil en Vinyasa

Clase de 60 minutos en un flow amable para tu cuerpo pero al mismo tiempo fluido, para todos los niveles. Clase en Zoom

Flow Gentil en Vinyasa para tus caderas

Clase de 60 minutos enfocada en caderas, un flow suave y tranquilo para abrir caderitas.

Clase para renovar energía y relajación para arrancar tu día

Fluir como el agua

Yoga para corredores

Estiramientos recomendados para antes de correr . Una clase de 10 minutos . Una rutina de calentamiento mediante un estiramiento dinamico

Estira las piernas