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Clases de Yoga: Vinyasa

Flow pal cuerpo 🔥
40 min.
Intermedio
Extensiones laterales para liberar la columna
30 min.
Multinivel
Despierta tu columna, despierta tu energía
20 min.
Multinivel
Inversiones y balance de brazos
50 min.
Avanzados
Flexiones hacia enfrente
50 min.
Principiantes
#24 Conexión plena
30 min.
Multinivel
#22 Core y movilidad avanzada
30 min.
Intermedio, Multinivel
Secuencia básica si estás comenzando en yoga
40 min.
Principiantes
Secuencia corta para fortalecer espalda
10 min.
Multinivel