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Clases de Yoga: Alani

7. Ashtanga, intermedio
60 min.
Intermedio
3. Mandala Tierra, intermedio
50 min.
Intermedio
1. Mandala Tierra, intermedio
60 min.
Intermedio
1. Rocket 1, avanzado
75 min.
Avanzados
Calentamiento y preparación para ejercicios de intensidad
10 min.
Principiantes
Estiramiento de cuádriceps
15 min.
Multinivel, Principiantes
Vinyasa fuego
40 min.
Avanzados
Estira y tonifica
20 min.
Intermedio
Estiramientos de piernas para bajar energía
10 min.
Principiantes