Clases de Yoga: Sofía

Estiramiento con presencia

20 min.

Multinivel

10 min.

Intermedio, Multinivel

10 min.

Intermedio, Multinivel

Respiración alterna para todos

10 min.

Multinivel

Respiración de tres partes

15 min.

Multinivel

Respiración cuadrada

15 min.

Multinivel

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