Clases de Yoga: Sofía

Fuego y consciencia

60 min.

Avanzados, Intermedio

01 Estiramientos post entreno

30 min.

Multinivel

Terapéutico para espalda baja

40 min.

Multinivel

Fortaleciendo espalda

10 min.

Intermedio, Principiantes

Movimiento básico pre-natal

Yoga prenatal: Conecta con tu cuerpo y tu bebé en cada etapa – para principiantes

30 min.

Multinivel

Empieza a respirar de manera consciente

20 min.

Principiantes

Liberando tensión en espalda baja

20 min.

Multinivel

Suelta tensión en espalda alta

20 min.

Multinivel

Dias de Menstruación

30 min.

Multinivel