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Clases de Yoga: Sofía

Fluir consciente
30 min.
Principiantes
Savasana
10 min.
Principiantes
Alineación
30 min.
Principiantes
Torsiones con Hatha
30 min.
Intermedio
Fuego y consciencia
60 min.
Avanzados, Intermedio
01 Estiramientos post entreno
30 min.
Multinivel
Terapéutico para espalda baja
40 min.
Multinivel
Fortaleciendo espalda
10 min.
Intermedio, Principiantes
Movimiento básico pre-natal
30 min.
Multinivel