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Clases de Yoga: Trini

Yoga cortito para cuerpo completo
30 min.
Avanzados
Preparando el cuerpo para balance de brazos: Tijeras
50 min.
Intermedio
Activación consciente de caderas
60 min.
Multinivel
Piso pélvico, la base del core
15 min.
Multinivel
Yoga para piso pélvico
30 min.
Multinivel
Fuerza y estabilidad para el piso pélvico
20 min.
Multinivel
Flow para la gratitud
30 min.
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Ejercicios de relajación para el piso pélvico
10 min.
Multinivel
Meditación express: volver al presente
10 min.
Multinivel