Clases de Yoga: Multinivel

Estiramiento de cuádriceps

15 min.

Multinivel, Principiantes

Terapéutico para espalda baja

40 min.

Multinivel

Meditación en el momento presente

Meditaciones y respiraciones corporativas

10 min.

Multinivel

Movimiento básico pre-natal

Yoga prenatal: Conecta con tu cuerpo y tu bebé en cada etapa – para principiantes

30 min.

Multinivel

10 min.

Multinivel

Yin tierra para una relajación profunda

Práctica cíclica femenina

50 min.

Multinivel, Principiantes

10. Rocket 1, intermedio

50 min.

Intermedio, Multinivel

Yoga en silla para la oficina

Secuencias en silla corporativo

10 min.

Multinivel

Clase para renovar energía y relajación para arrancar tu día

15 min.

Multinivel