Clases de Yoga: Multinivel

Estrés y ansiedad corporativo

50 min.

Multinivel

Secuencia suave y corta

20 min.

Multinivel, Principiantes

Secuencia energizante para despertar el cuerpo

15 min.

Intermedio, Multinivel

MDR Práctica diaria mínima

Estrés y ansiedad corporativo

20 min.

Intermedio, Multinivel

Terapéutico para la ciática

20 min.

Multinivel

Rocket 1, multinivel

60 min.

Intermedio, Multinivel

Meditación del corazón

Estrés y ansiedad corporativo

20 min.

Multinivel

Medita y respira para un sueño reparador

Meditaciones y respiraciones corporativas

15 min.

Multinivel

Meditando y suavizando

Meditaciones y respiraciones corporativas

10 min.

Multinivel