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Clases de Yoga: Onboarding Alineación

Estiramientos de pierna express para liberar tensión
10 min.
Multinivel, Principiantes
Vitalidad y mente en silencio
40 min.
Multinivel
Hatha – mueve, activa y siente
40 min.
Intermedio
Para comenzar en Yoga – Vinyasa
40 min.
Principiantes
Hatha inspirado en Dao de Yoga #-11 / Piernas parte 2 – estiramiento
20 min.
Avanzados, Intermedio
Hatha inspirado Dao de Yoga #-10 / Piernas parte 1
40 min.
Avanzados, Intermedio
Movilidad para iniciar el día
20 min.
Multinivel, Principiantes
Yin: cadera interna y espalda baja
40 min.
Multinivel
Hatha inspirado en Dao de yoga #3
50 min.
Multinivel