Clases de Yoga: Onboarding Alineación

Calentamiento y preparación para ejercicios de intensidad

10 min.

Principiantes

Estiramientos de piernas para bajar energía

10 min.

Principiantes

Yoga en silla para la oficina

10 min.

Multinivel

Clase para renovar energía y relajación para arrancar tu día

15 min.

Multinivel

Estirando ando.

20 min.

Multinivel

Yoga Flow para ciclistas

30 min.

Multinivel

Caderitas suavecitas

30 min.

Principiantes

Tutorial de transición de perro boca arriba perro boca abajo

05 min.

Principiantes

Tutorial de postura: Chaturanga Dandasana

05 min.

Principiantes