Clases de Yoga enfocadas en la Respiración

Ula Respira

Respiración para despejar la mente

10minutos
Multinivel

Meditación guiando tu respiración

20minutos
Multinivel, Principiantes

Empieza a respirar de manera consciente

20minutos
Principiantes
Aprende respiraciones con ula

Pranayama

20minutos
Multinivel
Aprende respiraciones con ula

Pranayama

50minutos
Intermedio

Traigo presencia y calma a través de mi respiración

10minutos
Multinivel

Sigamos respirando conscientemente

15minutos
Multinivel

Nadi Shodhana Pranayama

10minutos
Multinivel

Expandiendo capacidad pulmonar

10minutos
Multinivel

Traigo presencia y calma a través de mi respiración

10minutos
Principiantes

Bhramari Pranayama

10minutos
Multinivel
Aprende respiraciones con ula

Pranayama

20minutos
Multinivel

Pranayama

60minutos
Multinivel, Principiantes