Posturas de Yoga

Tutoriales

Tutorial: Hipopresivos

05 min.

Multinivel

Indicaciones posturas básicas

05 min.

Principiantes

Tutorial de transición de perro boca arriba perro boca abajo

05 min.

Principiantes

Tutorial de postura: Chaturanga Dandasana

05 min.

Principiantes

Tutorial de postura de la cobra

05 min.

Principiantes

Tutorial de posturas de pie con cadera abierta

05 min.

Principiantes

Tutorial de posturas de pie con cadera cerrada

05 min.

Principiantes

Tutorial de postura de la montaña

05 min.

Principiantes

Tutorial de postura del Triangulo Extendido

05 min.

Principiantes

Tutorial de postura: Dandasana

05 min.

Principiantes

Tutorial de postura de la mano extendida al dedo gordo del pie “B”

05 min.

Principiantes

Tutorial de postura de la mano extendida al dedo gordo del pie “A”

05 min.

Principiantes