Meditación con tus sentidos

Meditación
10 minutos
Multinivel
Trini
Instructora

Meditación de atención plena en 12 minutos, prestando atención a tus cinco sentidos para ayudarte a entrar en un estado de presencia. 

Deja una respuesta

Esta Clase es parte de

Practica también

Strong Vinyasa

75minutos
Avanzados, Intermedio

Flow para la gratitud

30minutos
Multinivel

Handstand drills: hombro y espalda

05minutos
Multinivel, Principiantes