Clases de Yoga: 15

Contra balance para los largos días en el escritorio

15 min.

Multinivel

¡Aprendiendo a meditar y relajarte!

15 min.

Principiantes

Sigamos respirando conscientemente

Yoga prenatal: Conecta con tu cuerpo y tu bebé en cada etapa – para principiantes

15 min.

Multinivel

¡Levántate con energía!

15 min.

Multinivel

Secuencia en silla

Secuencias en silla corporativo

15 min.

Multinivel

Activemos el cuerpo

15 min.

Principiantes

Estira tu columna

15 min.

Principiantes

Restaura y cuida tu cuerpo

Práctica cíclica femenina

15 min.

Multinivel, Principiantes

De la compu al Mat – Vol. 2

15 min.

Multinivel