Clases de Yoga: 15

Clase para renovar energía y relajación para arrancar tu día

15 min.

Multinivel

Contra balance para los largos días en el escritorio

15 min.

Multinivel

¡Aprendiendo a meditar y relajarte!

15 min.

Principiantes

Sigamos respirando conscientemente

Yoga prenatal: Conecta con tu cuerpo y tu bebé en cada etapa – para principiantes

15 min.

Multinivel

Secuencia de yoga para empezar el día sin sentirte cansada

15 min.

Multinivel

Secuencia en silla

Secuencias en silla corporativo

15 min.

Multinivel

Activemos el cuerpo

15 min.

Principiantes

Estira tu columna

15 min.

Principiantes

Restaura y cuida tu cuerpo

Práctica cíclica femenina

15 min.

Multinivel, Principiantes