Clases de Yoga: 20

Alineando posturas parte #2

20 min.

Principiantes

Secuencia suave y corta

20 min.

Multinivel, Principiantes

MDR Práctica diaria mínima

Programa para reducir el estrés y la ansiedad

20 min.

Intermedio, Multinivel

Terapéutico para la ciática

20 min.

Multinivel

Meditación del corazón

Estrés y ansiedad corporativo

20 min.

Multinivel

Estiramiento con presencia

20 min.

Multinivel

Postnatal: #10 Energía Vital

Renacer en movimiento: yoga postnatal

20 min.

Multinivel

Postnatal: #7 Respiración en ritmo

Renacer en movimiento: yoga postnatal

20 min.

Multinivel

Postnatal: #4 Poder desde el centro

Renacer en movimiento: yoga postnatal

20 min.

Multinivel