Categoría: Apertura de pecho

Hatha con torsiones inspirado en Dao de Yoga #6

Hacia enfrente y hacia atrás

Hatha inspirado en Dao de yoga #3

Re-viviendo el cuerpo

Strong Vinyasa: Pincha Escorpión

02 Restaurativo

1. Rocket 1, avanzado

Un estilo y una práctica fluida, fuerte y demandante, que te lleva a través de posturas de apertura de pecho, posturas de mucha fuerza y resistencia para conectar sanar el cuerpo y conectar con el momento presente. Clase grabada en zoom

Calentamiento y preparación para ejercicios de intensidad

01 Restaurativo