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Clases de Yoga: Caderas

Hatha estiramiento express inspirado en Dao de Yoga #8
15 min.
Intermedio
Hatha express inspirado en Dao de Yoga #7
30 min.
Avanzados, Intermedio
Descubriendo el Power
40 min.
Intermedio
Hatha con torsiones inspirado en Dao de Yoga #6
60 min.
Avanzados, Intermedio
Yin mandala de pierna
40 min.
Multinivel, Principiantes
Estiramientos de pierna
20 min.
Intermedio, Multinivel
Yin: cadera interna y espalda baja
40 min.
Multinivel
Hacia enfrente y hacia atrás
30 min.
Multinivel, Principiantes
Vinyasa: Flexibilidad y fuerza
40 min.
Intermedio