Clases de Yoga: Estiramiento

Postnatal: #1 Reconecta con tu cuerpo

Renacer en movimiento: yoga postnatal

20 min.

Multinivel

Estiramiento de espalda para soltar estrés y renovar tu postura

Estrés y ansiedad corporativo

30 min.

Multinivel, Principiantes

Yoga en silla para todo momento

Secuencias en silla corporativo

30 min.

Multinivel, Principiantes

Estiramientos de pierna express para liberar tensión

10 min.

Multinivel, Principiantes

Vitalidad y mente en silencio

40 min.

Multinivel

Día con dolor menstrual

Práctica cíclica femenina

40 min.

Multinivel

Hatha – mueve, activa y siente

40 min.

Intermedio

Hatha inspirado en Dao de Yoga #-11 / Piernas parte 2 – estiramiento

20 min.

Avanzados, Intermedio

Movilidad para iniciar el día

20 min.

Multinivel, Principiantes