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Clases de Yoga: Respiración

Respiración cuadrada
15 min.
Multinivel
Respiración para enfriar el cuerpo
05 min.
Multinivel
Pausa para respirar
30 min.
Intermedio
La respiración como herramienta de tu práctica
50 min.
Principiantes
Respiracion básica
10 min.
Principiantes
Aprende respiraciones con ula
Respiración diafragmática
10 min.
Multinivel
Respiración para despejar la mente
10 min.
Multinivel
Meditación guiando tu respiración
20 min.
Multinivel, Principiantes
Empieza a respirar de manera consciente
20 min.
Principiantes