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Clases de Yoga: Sofía

Vitalidad y mente en silencio
40 min.
Multinivel
Día con dolor menstrual
40 min.
Multinivel
Una deliciosa pausa consciente
10 min.
Multinivel
Hatha – mueve, activa y siente
40 min.
Intermedio
Conectando con la percepción femenina
20 min.
Multinivel
Hatha inspirado en Dao de Yoga #-11 / Piernas parte 2 – estiramiento
20 min.
Avanzados, Intermedio
Hatha inspirado Dao de Yoga #-10 / Piernas parte 1
40 min.
Avanzados, Intermedio
Respiración para enfriar el cuerpo
05 min.
Multinivel
Hatha inspirado Dao de Yoga #9 Enfoque Torso
40 min.
Avanzados, Intermedio