Meditación con tus sentidos

Meditación
10 minutos
Multinivel
Trini
Instructora

Meditación de atención plena en 12 minutos, prestando atención a tus cinco sentidos para ayudarte a entrar en un estado de presencia. 

Deja una respuesta

Esta Clase es parte de

Practica también

Subida en N

10minutos
Multinivel

De la compu al Mat – Vol. 1

15minutos
Multinivel

Estira tu columna

15minutos
Principiantes