Suscríbete
Marcar como Realizada
Agregar a Favoritos
Esta es una clase gratuita, Suscríbete para tener acceso a más de 350 clases

Meditación con tus sentidos

Meditación
10 minutos
Multinivel
Trini
Instructora

Meditación de atención plena en 12 minutos, prestando atención a tus cinco sentidos para ayudarte a entrar en un estado de presencia. 

Deja una respuesta

Esta Clase es parte de

Yoga en 10 minutos

Únete al Reto

¿Aún no eres miembro?
VER CLASES GRATUITAS

Practica también

Calentamiento y preparación para ejercicios de intensidad

10minutos
Principiantes

Vinyasa uno a uno

40minutos
Principiantes

Alineación saludos al sol A

20minutos
Principiantes