Clases de Yoga: Principiantes

Series de Yin: libélula

15 min.

Multinivel, Principiantes

Series de Yin: oruga

Estrés y ansiedad corporativo

15 min.

Multinivel, Principiantes

Alineando posturas parte #3

30 min.

Principiantes

Alineando posturas parte #2

20 min.

Principiantes

Respiración básica

Meditaciones y respiraciones corporativas

10 min.

Principiantes

Apertura y Estabilidad en Backbends

40 min.

Multinivel, Principiantes

Secuencia suave y corta

20 min.

Multinivel, Principiantes

Alineando posturas parte #1

15 min.

Principiantes

Estiramientos de espalda

Estrés y ansiedad corporativo

10 min.

Multinivel, Principiantes