Clases de Yoga: Clases

Hatha inspirado Dao de Yoga #9 Enfoque Torso

40 min.

Avanzados, Intermedio

Movilidad para iniciar el día

20 min.

Multinivel, Principiantes

Hatha estiramiento express inspirado en Dao de Yoga #8

15 min.

Intermedio

Strong Vinyasa: Variación de cuervo

50 min.

Avanzados, Intermedio

Hatha express inspirado en Dao de Yoga #7

30 min.

Avanzados, Intermedio

Masajito al sistema nervioso

10 min.

Multinivel

Hatha con torsiones inspirado en Dao de Yoga #6

60 min.

Avanzados, Intermedio

Yin mandala de pierna

40 min.

Multinivel, Principiantes

Meditación para encontrar la calma en medio del caos

15 min.

Multinivel, Principiantes