Clases de Yoga: Onboarding Maternidad

Yoga para un piso pélvico saludable

40 min.

Intermedio, Multinivel

Prenatal – Posturas para avanzados (primer trimestre)

60 min.

Avanzados

Respiración abdominal

Yoga para un piso pélvico saludable

10 min.

Multinivel, Principiantes

Postnatal: #10 Energía Vital

Renacer en movimiento: un programa de yoga postnatal

20 min.

Multinivel

Postnatal: #9 Fluyendo en conexión

Renacer en movimiento: un programa de yoga postnatal

15 min.

Multinivel

Postnatal: #8 Conexión profunda, recupera tu piso pélvico

Yoga para un piso pélvico saludable

30 min.

Multinivel

Postnatal: #7 Respiración en ritmo

Renacer en movimiento: un programa de yoga postnatal

20 min.

Multinivel

Postnatal: #6 Columna en equilibrio

Renacer en movimiento: un programa de yoga postnatal

40 min.

Multinivel

Postnatal: #5 Caderas liberadas

Renacer en movimiento: un programa de yoga postnatal

30 min.

Multinivel