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Clases de Yoga: Onboarding Meditación

Savasana
10 min.
Multinivel
Yin tierra para una relajación profunda
50 min.
Multinivel, Principiantes
Meditación para soltar tu día y relajar el cuerpo
10 min.
Multinivel
Empieza a respirar de manera consciente
20 min.
Principiantes
Liberando tensión en espalda baja
20 min.
Multinivel
Suelta tensión en espalda alta
20 min.
Multinivel
Meditación con tus sentidos
10 min.
Multinivel
¡Aprendiendo a meditar y relajarte!
15 min.
Principiantes
Yin
20 min.
Multinivel