Clases de Yoga: Onboarding Meditación

Hatha inspirado en Dao de yoga #3

50 min.

Multinivel

Relajación guiada / Savasana

10 min.

Multinivel

Hatha inspirado en Dao de yoga #2

30 min.

Intermedio, Multinivel

10 min.

Principiantes

Respiracion básica

Meditaciones y respiraciones corporativas

10 min.

Principiantes

Respiración diafragmática

Meditaciones y respiraciones corporativas

10 min.

Multinivel

Respiración para despejar la mente

Meditaciones y respiraciones corporativas

10 min.

Multinivel

Meditación en las sensaciones del cuerpo

10 min.

Multinivel

Meditación guiando tu respiración

20 min.

Multinivel, Principiantes