Giro Vital: #5 Fuerza Fluida

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Maestra: Luna
#5 Fuerza Fluida

56 minutos

Target: Arms, Shoulders & Back⁠Props: PesasDescripción: Esta clase está dedicada a la parte superior del cuerpo. Utilizando pesas, trabajamos en una secuencia fluida que fortalece brazos, hombros y espalda, integrando movimientos de yoga y barre para maximizar los beneficios.

 

Clase #5 del programa Giro Vital. Ver programa completo