Giro Vital: #7 Vitalidad Suprema

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Maestra: Luna
#7 Vitalidad Suprema

52 minutos

Target: Full BodyProps: Pesas, Blocks y BandaDescripción: En la clase final, combinamos todos los elementos aprendidos en una sesión de cuerpo completo. Utilizando pesas, blocks y banda, celebramos nuestra vitalidad y fuerza con una práctica que unifica y eleva todo el cuerpo.

 

Clase #7 del programa Giro Vital. Ver programa completo