Clases de Yoga: Espalda

Hatha inspirado en Dao de yoga #3

50 min.

Multinivel

10. Rocket 1 express, intermedio

Práctica cíclica femenina

30 min.

Intermedio

Vinyasa para fuerza y core

40 min.

Intermedio

Estiramientos de piernas y espalda

Programa para reducir el estrés y la ansiedad

15 min.

Principiantes

Alivia tu espalda en silla

10 min.

Multinivel

7. Ashtanga, intermedio

60 min.

Intermedio

3. Mandala Tierra, intermedio

50 min.

Intermedio

Vinyasa uno a uno

40 min.

Principiantes

Estiramientos para pesas o post entrenos

30 min.

Multinivel