Clases de Yoga: Espalda

Alineando posturas parte #1

15 min.

Principiantes

Terapéutico para la ciática

20 min.

Multinivel

Fluyendo para entrar en calor

Práctica cíclica femenina

50 min.

Intermedio

Vinyasa progresivo 2.0

30 min.

Intermedio, Multinivel

Estiramientos de espalda

Programa para reducir el estrés y la ansiedad

10 min.

Multinivel, Principiantes

Espaldita express

Programa para reducir el estrés y la ansiedad

10 min.

Multinivel

Estiramiento con presencia

20 min.

Multinivel

Activa el fuego interno

Programa para reducir el estrés y la ansiedad

10 min.

Intermedio, Multinivel

10 min.

Intermedio, Multinivel