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Clases de Yoga: Isquiotibiales

Hatha estiramiento express inspirado en Dao de Yoga #8
15 min.
Intermedio
Yin mandala de pierna
40 min.
Multinivel, Principiantes
Estiramientos de pierna
20 min.
Intermedio, Multinivel
Hacia enfrente y hacia atrás
30 min.
Multinivel, Principiantes
Vinyasa: Flexibilidad y fuerza
40 min.
Intermedio
Hatha inspirada en Dao de yoga #4
30 min.
Multinivel
02 Estiramiento fluido
30 min.
Multinivel
Alivio Rápido
10 min.
Multinivel, Principiantes
Re-viviendo el cuerpo
50 min.
Multinivel