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Clases de Yoga: Alani

Estiramientos y fuerza de pie
50 min.
Principiantes
Estiramientos de piso
20 min.
Principiantes
Estiramientos de pie, posturas básicas
20 min.
Principiantes
Alineación saludos al sol B
20 min.
Principiantes
Alineación posturas básicas
60 min.
Principiantes
Alineación saludos al sol A
20 min.
Principiantes
Vinyasa para principiantes
30 min.
Principiantes
1. Mandala Agua, principiantes
20 min.
Principiantes
Aprendiendo a moverte en tu mat
30 min.
Principiantes