Clases de Yoga: Principiantes

50 min.

Multinivel, Principiantes

Estira tu columna

15 min.

Principiantes

Extensiones Laterales

40 min.

Multinivel, Principiantes

Restaura y cuida tu cuerpo

15 min.

Multinivel, Principiantes

Traigo presencia y calma a través de mi respiración

10 min.

Principiantes

Aprendamos a respirar profundamente

Yoga prenatal: Conecta con tu cuerpo y tu bebé en cada etapa – para principiantes

20 min.

Principiantes

Conociendo el yoga

40 min.

Principiantes

Tutorial de postura: Sirsasana

05 min.

Principiantes

Tutorial de postura: Salamba sarvangasana

05 min.

Principiantes