Clases de Yoga: Onboarding Alineación

Alineando posturas parte #1

15 min.

Principiantes

Estiramientos de espalda

Estrés y ansiedad corporativo

10 min.

Multinivel, Principiantes

Yin para relajar el cuerpo

Práctica cíclica femenina

40 min.

Multinivel

Estiramiento de espalda para soltar estrés y renovar tu postura

Estrés y ansiedad corporativo

30 min.

Multinivel, Principiantes

Yoga en silla para todo momento

Secuencias en silla corporativo

30 min.

Multinivel, Principiantes

Estiramientos de pierna express para liberar tensión

10 min.

Multinivel, Principiantes

Vitalidad y mente en silencio

40 min.

Multinivel

Hatha – mueve, activa y siente

40 min.

Intermedio

Para comenzar en Yoga – Vinyasa

Estrés y ansiedad corporativo

40 min.

Principiantes