Clases de Yoga: Onboarding Maternidad

Postnatal: #4 Poder desde el centro

Renacer en movimiento: un programa de yoga postnatal

20 min.

Multinivel

Postnatal: #3 Raíces Fuertes

Renacer en movimiento: un programa de yoga postnatal

20 min.

Multinivel

Postnatal: #2 Recuperando el movimiento

Renacer en movimiento: un programa de yoga postnatal

20 min.

Multinivel

Postnatal: #1 Reconecta con tu cuerpo

Renacer en movimiento: un programa de yoga postnatal

20 min.

Multinivel

Preggos: III trimestre abriendo caderas

30 min.

Respiración abdominal

10 min.

Multinivel, Principiantes

Preggos: II Trimestre enfocado en caderas

Yoga prenatal: Conecta con tu cuerpo y tu bebé en cada etapa – para principiantes

30 min.

Secuencia para disminuir las nauseas matutinas del embarazo

Yoguinis embarazadas -clases prenatal para quienes ya practican yoga

40 min.

Día con dolor menstrual

40 min.

Multinivel