Clases de Yoga: Onboarding Maternidad

Dias de Menstruación

30 min.

Multinivel

Yoguinis Embarazadas: I y II trimestre

40 min.

Multinivel

Traigo presencia y calma a través de mi respiración

Yoga prenatal: Conecta con tu cuerpo y tu bebé en cada etapa – para principiantes

10 min.

Multinivel

Sigamos respirando conscientemente

Yoga prenatal: Conecta con tu cuerpo y tu bebé en cada etapa – para principiantes

15 min.

Multinivel

Expandiendo capacidad pulmonar

10 min.

Multinivel

Alivia los cólicos menstruales

20 min.

Multinivel, Principiantes

Restaura y cuida tu cuerpo

15 min.

Multinivel, Principiantes

Traigo presencia y calma a través de mi respiración

10 min.

Principiantes

Aprendamos a respirar profundamente

Yoga prenatal: Conecta con tu cuerpo y tu bebé en cada etapa – para principiantes

20 min.

Principiantes