Clases de Yoga: Clases

Masajito al sistema nervioso

Meditaciones y respiraciones corporativas

10 min.

Multinivel

Hatha con torsiones inspirado en Dao de Yoga #6

60 min.

Avanzados, Intermedio

Yin mandala de pierna

Práctica cíclica femenina

40 min.

Multinivel, Principiantes

Estiramientos de pierna

20 min.

Intermedio, Multinivel

Meditación para encontrar la calma en medio del caos

Meditaciones y respiraciones corporativas

15 min.

Multinivel, Principiantes

Yin: cadera interna y espalda baja

40 min.

Multinivel

Aprendiendo a exprimir

20 min.

Principiantes

Hacia enfrente y hacia atrás

30 min.

Multinivel, Principiantes

Vinyasa: Flexibilidad y fuerza

40 min.

Intermedio