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Clases de Yoga: Clases

Yin mandala de pierna
40 min.
Multinivel, Principiantes
Estiramientos de pierna
20 min.
Intermedio, Multinivel
Meditación para encontrar la calma en medio del caos
15 min.
Multinivel, Principiantes
Yin: cadera interna y espalda baja
40 min.
Multinivel
Aprendiendo a exprimir
20 min.
Principiantes
Hacia enfrente y hacia atrás
30 min.
Multinivel, Principiantes
Vinyasa: Flexibilidad y fuerza
40 min.
Intermedio
Pausa para respirar
30 min.
Intermedio
Yin Yang: flexores de cadera
50 min.
Multinivel