Clases de Yoga: Postnatal

Kegel y Bandhas

Yoga para un piso pélvico saludable

15 min.

Multinivel

Postnatal: #10 Energía Vital

Renacer en movimiento: un programa de yoga postnatal

20 min.

Multinivel

Postnatal: #9 Fluyendo en conexión

Renacer en movimiento: un programa de yoga postnatal

15 min.

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Postnatal: #8 Conexión profunda, recupera tu piso pélvico

Yoga para un piso pélvico saludable

30 min.

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Postnatal: #7 Respiración en ritmo

Renacer en movimiento: un programa de yoga postnatal

20 min.

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Postnatal: #6 Columna en equilibrio

Renacer en movimiento: un programa de yoga postnatal

40 min.

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Postnatal: #5 Caderas liberadas

Renacer en movimiento: un programa de yoga postnatal

30 min.

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Postnatal: #4 Poder desde el centro

Renacer en movimiento: un programa de yoga postnatal

20 min.

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Postnatal: #3 Raíces Fuertes

Renacer en movimiento: un programa de yoga postnatal

20 min.

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