Clases de Yoga: Clases

Respiración para reducir estrés

20 min.

Multinivel

Estiramiento de espalda para soltar estrés y renovar tu postura

30 min.

Multinivel, Principiantes

Respiración abdominal

10 min.

Multinivel, Principiantes

Flow gentil para cuerpo completo

30 min.

Multinivel

Yoga en silla para todo momento

30 min.

Multinivel, Principiantes

Meditación usando la respiración como base

10 min.

Multinivel, Principiantes

Respiración de tres partes

15 min.

Multinivel

Respiración cuadrada

15 min.

Multinivel

Vitalidad y mente en silencio

40 min.

Multinivel